Září 2010

Thinspo 0.5 ║ Svatební šaty

30. září 2010 v 22:09 | Vidlička |  Thinspo
Mám důvod proč hubnout dál :) Nejen na to vystoupení ;) ale už mám i pokračování ;))) jelikož chodím do tanečních, tak budu mít věneček a chcu samože vypadat krásně ;) Dalo by se říct, že nejhezčeji :)
Tak a tady pár typů v kterých šatech se chci ukázatgumy.blog.cz
šaty

►30.9.2010

30. září 2010 v 17:19 | Vidlička |  Jídelníček
07:00 jogurt, 4ks placty s jogurtovou polevou
11:00 nektarinka, mrkev
13:00 sojový rohlik s apetito a dušenou výběrovou šunkou
16:30 sojový rohlík se sýrem 45%

pití: voda, čaj, kafe, voda

pohyb: taneční

Spokojenost: 7/10
Comment: no žádná sláva to není, ale vůle je z5 ;) a to se cenní.

►29.9.2010

29. září 2010 v 22:59 | Vidlička |  Jídelníček
07:00 vločky s medem a mlékem, kafe
10:00 nektarinka, placka, bílá čokoláda
12:45 knackebrot se šunkou, čaj
15:00 3x sojový rohlik, bebe, madle řecká specialita, sušenka

Pití: actimel, kafe, čaj, voda, bílá čokoláda, cappucino, ochucena voda

pohyb: trenink

Spokojenost?: 0/10
Comment: snídaně cajk ostatní děs a hrůze. vůle je pryč :( a Trenerka mě řekla že jsem ztloustla a že ať koukám HUBNOUT!!!

►25-28.9.2010

29. září 2010 v 21:50 | Vidlička |  Jídelníček
25.9.2010
bageta, bebe
langos, zmrzlina
kure na paprice(rychlovky), hruska
kešu, bonbony, jablko

26.9.2010
švedské stoly - snídaně
langos, jablko
vegetarianske jidlo
susenky, bonbony, čokoládky, jablko

27.9.2010
švédské stoly - snídaně
tortilla, čokoládový zákusek
kušecí+ ovocný sos+ krokety, pohár
bramburky, bonbony

28.9.2010
švédské stoly - snídaně
pizza hawai, zmzka
bageta, nanuk, bonbony
jablko, bebe, siesta


HROZNÝ!

pití: voda, termální voda, jablečný džus, cappy, bravo jablko, pepsi, štáva, zelený čaj aq.

pohyb: plavání, válení :/ , aquaaerobik s míčem ;D

No to by bylo

29. září 2010 v 16:09 | Vidlička |  News
čest bobři =D Jsem z5 .... Bože lidi já tam žrala :( ... A má vůle je trochu oslabená.. bude to chtít klid v duši. Která samozřejmě taky není.. Ach jóóó 
Tak vzhůru do boje ;) 

Vaša Vidlička!

Jedu do maďarska

24. září 2010 v 20:51 | Vidlička |  News
Ehm. Vím že poruším jídelák, ale snažit se budu, aby to bylo co nejméňě. 
25-28.9.2010 prostě offline ;) tak čauko :)*

Víc nevyspalá.. ║ 20.9.2010

24. září 2010 v 18:29 | Vidlička |  Já píšu..
Víc nevyspalá..než jindy jsem ještě nikdy nebyla.
deviantart.com
Přišla jsem do školy a měla jsem kreslit nějakýho pitomího rytíře. Vůbec mě neba, tak jsem si vzala nějaký kleště a kreslila kleště. Stejně jsem u toho usínala. No bída prostě. Ve škole k tomu ještě nikdo moc nebyl. Anglina byla divná a další dvě hodiny vypek ještě víc unavující (návrhy na grafiku). Hned po škole jsem měla dobrovolný trenink, tak jsem na něj šla ;). Héééj luxus učili jsme malý holčičky a pak jsem si vzala já V2 poprvé jsem učila :) Byla to bomba. A hrozně mě to naspeedovalo a probudilo ;). Takže vlastně z hrozného dne byl nakonec super den ;)).

plán na 24.9.2010

23. září 2010 v 21:39 | Vidlička |  Plány
snídaně: bulka + jogurt
svačina: nektarinka nebo banán
oběd: mamčin kebab :))))
svačina: zelenina + sýr
Večeře: zelenina

Pití: actimel, zelený čaj, čaj, voda

Comment: doufám že ten mamčin kebab nebude nějaká kalorická bomba ;))

►23.9.2010

23. září 2010 v 17:10 | Vidlička |  Jídelníček
07:00 ovesné vločky s medem a odtučněným mlékem, actimel
09:00 zelený čaj, jablko
13:00 knackebrot se šunkou + 2 nějaký suchary, čaj
15:00 2ks ředvička, 1/5 okurka, 1ks paprika, 10ks malé hrozny, 5ks charry rajčátka, 5ks lískové oříšky (nakrájená směs kterou jím v průbehu dne)
16:30 pul tmavé bulky s pálivou paprikou a kus hermelína

pití: ten actimel a čaj + voda

pohyb: chůze, běh, posilko

Spokojenost?: 7/10
Comment: tak tohle složení by mě mělo zrychlit metabolismus ;), ale stejně mi příjde, že jsem toho snědla moc :/

plán na 23.9.2010

22. září 2010 v 22:09 | Vidlička |  Plány
snídaně: actimel, ovesné vločky s medem? nebo  ovoce
svačina: 4 raciolky
oběd: zelenina + pečivo
svačina: zelenina
večeře: plátek šunky

pití: voda, čaj.

Comment: tak jsem na sebe zvědavá ;)))

Thinspo 0.5 ║ "modelky"

22. září 2010 v 21:59 | Vidlička |  Thinspo
emily-in-wonderland.blog.cz
ááá její boty bych taky chtěla, stejně jako její výšku a tělo.

Metabolismus? Jak ho zase nastartovat? Pomožte :)))

22. září 2010 v 21:39 | Vidlička |  Já píšu..
Ty vole jednou si řeknu, že budu jíst zdravě(tzn. že nesním jen 5 hrozně málo kalorických věcí za den), že budu v klidu a nebudu si namlouvat, že jím mnoho! a pak vždycky někdo příjde, řekne že jsem tlustá, řekne že moc žeru, nebo mi napíše, že jsem toho snědla hrozně moc, a že ani když ona nehubne, tak toho snědla mín a přitom se nehlídá. ááááááááááááááá.
Tak kurva co teď!? No samozřejmě zase super plán na zítřek ;), Protože jsem zjistila, že další holky hubnou na to vystoupení taky, jenže když zhubneme všechny, tak budu furt ve stejném poměru s nima což znamená, že budu mezi nima furt tlustá! :( .. Proto mám velký dotaz. Jak naběhnout metabolismus, aby zase spaloval tuky jako ze začátku hubnutí ? ;)
deviantart.com


►22.9.2010

22. září 2010 v 16:29 | Vidlička |  Jídelníček
07:00 ego, bebe, termix, actimel
10:00 mrkev, okurka, redkvicka, rajce
13:00 activia jogurt, tmavé pečivo
15:00 3x bulka + různé sýry
16:00 jogurt, mrkev, okurka, redkvicka

pití: kafe, 5loků activia nápoj, čaj, voda

Pohyb: chuze, trenink, tanecni, posilko

Spokojenost: 7/10
Comment: Když to vemu jednou polovinou mé mysli, je to otřesnej jídelák, ale když se zamyslím tou druhou, je dobrej a zdravej :)

můj svět..

21. září 2010 v 19:49 | Vidlička |  Já píšu..
Můj svět, moje hlava, moje myšlenky. Dobrou noc přeje Vidlička! Zhasnout a spát.

nic holé nic ║ 19.9.2010

21. září 2010 v 19:29 | Vidlička |  Já píšu..
Spalo se málo, neboť Jiťule ráno volala, jestli je jeden obchod ve městě otevřen i v neděli.
http://browse.deviantart.com/photography/?q=hand&order=9&offset=72#/dpe2x1
Den absolutně o ničem. Byla jsem doma úplně vykydlá, jedla jsem si mamčin koláč a odpoledne šla uklidit . Pak ve snaze co nejrychleji zase zalehnout. Fujky den :/ ... nemohla jsem ani usnout jak jsem furt měla bedny v hlavě =D.

►21.9.2010

21. září 2010 v 18:59 | Vidlička |  Jídelníček
07:00 2ks bebe, půl pudinkojogurtu, kinder pingui
09:15 nektarinka
13:00 knackebrod se sýrem
15:00 charry rajcata
17:30 2xmaslový kroasant
18:30 americke brambory s masem

pohyb: chůze, posilko

pití: actimel, kafe, čaj, activia napoj, voda 

Spokojenost?: 4/10
Comment: shit :( kDE JSEM NECHALA HLAVU!

plán na 21.9.2010

21. září 2010 v 18:40 | Vidlička |  Plány
snídaně 2ks bebe, půl pudinkojogurtu
svačina ovoce
oběd knackebrod se sýrem a šunkou?
svačina mrkev
večeře okurka nebo šopák

dovolený prohřešek: mám chut na máslový kroasant, tak jestli si pro něj skočím do interšparu tak si ho dám no ;)
pití: actimel, kafe, čaj, activia napoj, voda

pohyb: chůze, běh + posilko ;)



Rychta ║ 18.9.2010

20. září 2010 v 21:09 | Vidlička |  Já píšu..
Den téměř o ničem. Po akci ve woku jsem naspala jen 4 hodiny. Doma uklidila po obědě šla ven s Ivčou. Otázkou bylo, jestli večer půjdu na svou 1. pořádnou rychtu v životě. A tím že jsem uklidila tak mě mamča pustila. :)
pess
 Hééj cesta tam byla ukrutně zmrzlá, fakt mi byla zima. Tam prd lidu. :( už jsem myslela, jak to bude na pi*u, ale nakonec, když jsme přišli z nemocnice, kde jsme byli na kafi :D, tak jsme šli k bednám na tekkec. Yééééés nejvíc pecka. Hej, ale cesta domů jako ještě víc nejvíc :D Hrozně jsem rozbíjela simču tím, že o ní udělám večerníček s názvem Slimča a bedna ;D. Celej večer jsem neměla žádnej alkohol ani žádnou drogu, teda až na asi 5 cíg ;). 

Thinspo 0.4 ║ Slečny z mého města

20. září 2010 v 19:29 | Vidlička |  Thinspo
Tak ten fotograf co fotil mojí sousedku Ditu nafotil i Verču, Adél a Zdenu. To jsou takové dost známe holky (trochu pipinky) z mého města kde bydlím.. Závidím jim hlavně tělo, mozky však né =D

adel

Thinspo 0.3 ║ Kéž by

20. září 2010 v 19:09
http://zuzkastuplicek.blog.cz/
Comment: Dokonalá bříška, dokonalé nohy. Kéž bych tohle zdědila bez jakéhokoli hlídání a tak. :(