►4.9.2010

4. září 2010 v 21:29 | Vidlička |  Jídelníček
10:45 jogurt 2x
12:00 bramborový salat a řízek
.
.
.16:20
jogurt2x, 2platky sýra a šunky

pití: kafe,voda

pohyb:
2hodiny trénink, 45minut běh, 5minut posilko

Spokojenost: 2/10
Comment:
Dneska děs vůbec nevím kam se poděla má vůle :/ Nebudu to vypisovat, už takhle se za to stydím :( a to je kuli tomu ze doma není žádné ovoce! Ach jo x( Jediné z čeho mám radost je pohyb :)

***a ještě ke včerejšku..Máma udělala výbornou večeři a nedokázala jsem se na ní jen koukat .. snědla jsem jí,přežrala se a nevím co mě to napadlo, ale šla jsem zvracet.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Copyrights TEAM || Wendulka Copyrights TEAM || Wendulka | Web | 4. září 2010 v 21:32 | Reagovat

Já myslím, že jsi měla super den. vyvážená strava a pohyb..přesně tka to má být :o)

2 Yung Ann Yung Ann | Web | 4. září 2010 v 21:34 | Reagovat

Myslím, že si na sebe přísná dost... Jeden den kdy polevíš se vůbec neprojeví ;-) Nechceš snad mít anorexii?

3 MixMelouneQ - MiXíí .. <3 ♥ MixMelouneQ - MiXíí .. <3 ♥ | Web | 4. září 2010 v 21:34 | Reagovat

ty si anorekticka nebo bulimicka ??

4 Rose§Dimitri Rose§Dimitri | Web | 4. září 2010 v 21:37 | Reagovat

pěkný blog!!

5 Copyrights TEAM || Wendulka Copyrights TEAM || Wendulka | Web | 4. září 2010 v 21:42 | Reagovat

Ale tak stejně, to cvičení je důležité, taky bych se měla hýbat..:))

6 Copyrights TEAM || Wendulka Copyrights TEAM || Wendulka | Web | 4. září 2010 v 21:51 | Reagovat

Jo, tak to zkusím :) Za necelých 14 dní jdu na výšku, tak zkusím něco najít., A ty tančíš zumbu? Já jsem tenčila latinsko-americké tance, ale pak mi odešel partner tak jsem přestala :)

7 Copyrights TEAM || Wendulka Copyrights TEAM || Wendulka | Web | 4. září 2010 v 22:10 | Reagovat

Taky jsem chodila do baletu, ale to už je dávno. Tak to jo..no našla jsem nějaké ty kurzy zumby, tak se tam půjdu určo mrknout, a taky jsem našla doma CD zumby, tak nejdříve začnu s tím, ať alespoň něco umím :) A můžu se zeptat kolik ti je? :)

8 wsetko wsetko | Web | 4. září 2010 v 22:28 | Reagovat

aky trening :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama