plán na 21.9.2010

21. září 2010 v 18:40 | Vidlička |  Plány
snídaně 2ks bebe, půl pudinkojogurtu
svačina ovoce
oběd knackebrod se sýrem a šunkou?
svačina mrkev
večeře okurka nebo šopák

dovolený prohřešek: mám chut na máslový kroasant, tak jestli si pro něj skočím do interšparu tak si ho dám no ;)
pití: actimel, kafe, čaj, activia napoj, voda

pohyb: chůze, běh + posilko ;)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xxx xxx | Web | 21. září 2010 v 18:48 | Reagovat

díky no :D nevím co mě to napadlo, že budu jíst jen jednu švestku :D aletak když teď vůbec necvičím tak aspoň budu míň jíst..! :-D No kdyby to máma s tátou zjistili, tak mě zabijou..! asi budu muset začít jídlo, které jsem "údajně snědla" vyhazovat do záchodu. protože už mi to zachvilku neuvěří..
že nic z lednice nemizí.. :-? ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama